皆様、こんにちは。
明日9/23は秋分の日ですね。 祝日だ！お休みだというイメージですが
東洋医学では「陰陽のバランスが取れている日」とみます。
エネルギーが強くなっている日でもありますので、良い天気が続くときは
しっかりと太陽の光を浴びて、ゆったり過ごすのも良いですが、
お掃除をして要らないものを断捨離したり、身の回りを綺麗に整えたりすることも
秋分の日の過ごし方としてはとても有効です。
お彼岸あとは台風などの影響で「湿邪」になりやすく秋バテしやすい時期でもあります。
秋にきちんと養生しておかないと冬にお腹がゆるくなりやすい「脾虚」になりやすく
なるので今のうちにメンテナンスしておきましょう。
23日前後は身体の中に溜まった老廃物もしっかり断捨離できる
スマーティとアロマリンパ90分もおススメです！
温めて、しっかり流す。そして身体に良いものを食べ物で取り込む。
最近なかなか疲れが取れないなあという方は是非このクーポンをおためしください。
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